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Nicole Justen

Heilpraktikerin für Psychotherapie
und systemisches Coaching
Fehlt Ihnen der Schlüssel zum
inneren Gleichgewicht?

Jeder Mensch trägt einzigartige Geschichten, Bedürfnisse und Ressourcen in sich. In meiner Begleitung berücksichtige ich Ihre Einzigartigkeit und schaffe einen Raum des Vertrauens, in dem Sie sich öffnen können. Es ist mir bewusst, dass jeder Lebensweg individuell ist und von unterschiedlichen Herausforderungen, Freuden und schmerzlichen Erfahrungen geprägt wird.
Dabei gibt es Momente im Leben, in denen uns Themen belasten und wir nach einem Verständnis für uns selbst oder unseren Beziehungen suchen. Vielleicht fühlen Sie sich in gewissen Situationen allein und wissen nicht genau, wie es weitergehen soll. Oder es gibt Sorgen, Unzufriedenheiten oder Veränderungen, die Ihre Gedanken nicht zur Ruhe kommen lassen. Manchmal bedarf es nur eines sanften Impulses, um neue Perspektiven und Lösungswege zu erkennen. Manchmal müssen wir tiefer gehen, um den Schlüssel zur Aktivierung unserer eigenen Kräfte und Ressourcen zu finden und um Heilung zu erfahren.

In meiner Praxis geben ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich ganz auf sich selbst und ihrem Weg der Veränderung konzentrieren können.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam an ihrem Veränderungswunsch zu arbeiten.

Hypno-Therapie

Je nach Anliegen und Wunsch kann ich meine Hypno-Therapie einfließen lassen. Sie bietet auf ganz natürlicher Weise Einblick in unser Unterbewusstsein und unsere inneren, tiefliegenden Prozesse und bringt uns oft in kurzer Zeit zum Kern des Anliegens.

Raucherentwöhnung

Eine erfolgreiche Wanderung beginnt mit einer detaillierten Routenplanung.
Ebenso sollten Sie Ihre Raucherentwöhnung strategisch angehen.
Mit Hypnose und Breathwork entwickele ich mit Ihnen gemeinsam ihre individuelle Raucherentwöhnungsstrategie.

Systemisches Coaching

In meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Kräfte und Energien für Ihre Veränderungswünsche zu erkennen und zu nutzen, Ihren Blickwinkel zu verändern, neue Lösungsräume entstehen zu lassen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

www.wiederimgleichgewicht.de

Atempraxis

Der Atem spielt eine Schlüsselrolle für unsere psychischen und physischen Gesundheit und greift in komplexe biochemische Prozesse ein. Gesunde Atmung erhöht die Sauerstoffzufuhr zu den Geweben, weitet die Atemwege und beeinflusst die autonomen Funktionen des Körpers wie Herz, Blutdruck, Kreislauf, Hormone, Verdauung, Schlaf und aktiviert den Teil unseres Nervensystems, der uns innere Ruhe bringt.

Polyvagal-Theorie

Ein weiterer Baustein meiner Psychotherapie ist die Polyvagal-Theorie. Hinter dem sperrigen Begriff verbirgt sich das Verständnis, wie unser autonomes Nervensystem wirkt und wie wir es positiv beeinflussen können, um in einen entspannten und in unserer Kompetenz stehenden Zustand kommen können.

Ablauf der Therapie /
des Coachings

Nach dem ersten Kontakt findet das erste intensive Gespräch statt. Es bildet die Basis für die folgenden Sitzungen.

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Erster Kontakt

Im Rahmen unseres ersten Kontaktes liegt der Fokus ganz zu Beginn auf Ihren Fragen zu meiner Person, meiner Praxis sowie den Abläufen der Sitzungen und den vertraglichen Details. Mir ist es besonders wichtig, dass Sie sich von Anfang an gut informiert und verstanden fühlen.
Dabei ist der erste Schritt zur therapeutischen Unterstützung oder zum individuellem Coaching oft von Fragen und Unsicherheiten begleitet. In unserem Gespräch haben wir die Möglichkeit, gemeinsam Klarheit zu schaffen und herauszufinden, wie ich Sie bestmöglich auf Ihrem Weg begleiten kann.
Gerne können Sie mich über meine E-Mail Adresse email@nicole-justen.de oder auch telefonisch +49 6159 / 913585 kontaktieren.

Erstgespräch

Im Erstgespräch betrachten wir gemeinsam Ihren Veränderungswunsch und Ihre Bedürfnisse sehr ausführlich. Ich werde Ihnen gezielte Fragen stellen, um ein umfassendes Bild von Ihrer Situation zu erhalten. Dieser intensive Austausch ermöglicht es mir, Sie besser zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen die nächsten Schritte in Richtung persönlicher Entwicklung und/oder Heilung zu besprechen.

Therapie, Coaching und Sitzungen

Wenn Sie sich für eine weitere Zusammenarbeit entschieden haben, beginnt nun unsere gemeinsame Arbeit. Dabei ist es mir ein Herzensanliegen, eine Atmosphäre der Offenheit, des Vertrauens und des Wohlfühlens zu schaffen. Ihre Bedürfnisse und Anliegen stehen im Mittelpunkt, und wir werden gemeinsam die Zusammenhänge Ihrer Gefühle, Gedanken und Erfahrungen erkunden sowie mit der Suche nach dem Schlüssel zu Ihren eigenen Kräften und Ressourcen beginnen.

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